Berapa Banyak Yang Anda Tahu tentang Ekstrak Akar Asparagus?
Jan 03, 2023
Berapa Banyak Yang Anda Tahu tentang Ekstrak Akar Asparagus?
Serbuk Jus Asparagusdibuat dengan mengekstrak bahagian asparagus yang berlainan dan mengasingkan sebatian bermanfaat seperti fitokimia, enzim, vitamin dan mineral. Ekstrak akar asparagus dibuat melalui prosedur pengekstrakan yang melibatkan pemeriksaan fitokimia dan meletakkan bahan tumbuhan seperti lembing asparagus, akar, dan rizom dalam pelarut pengekstrakan. Ekstrak pekat kekal selepas penapisan dan menjadi serbuk, cecair atau pes.
Apakah Dos Ekstrak Akar Asparagus yang Disyorkan?
Tiada garis panduan untuk penggunaan ekstrak akar asparagus yang betul. Dos sehingga 150 mg setiap hari telah digunakan dalam kajian jangka pendek tanpa kesan sampingan yang dilaporkan. Kebanyakan formulasi ekstrak akar asparagus mengandungi antara 150 mg dan 650 mg. Secara umumnya, jangan sekali-kali melebihi dos yang disyorkan pada label produk. Jika ada, mulakan dengan dos serendah mungkin dan secara beransur-ansur meningkat seperti yang diterima. Kapsul adalah bentuk yang paling mudah untuk diambil kerana dosnya adalah konsisten. Jika menggunakan serbuk atau tincture, sentiasa ukur sukatan dengan tepat, bukannya mengukurnya dengan mata anda. Teh ekstrak akar asparagus biasanya digunakan sebagai suplemen kesihatan Ayurveda. Jika mengambil ekstrak akar asparagus membantu mengawal gula darah atau kolesterol, beritahu pembekal penjagaan kesihatan anda supaya tahap anda boleh dipantau dan sebarang tindak balas buruk atau kesan sampingan boleh dipantau.
Apakah Interaksi antara Ekstrak Akar Asparagus dan Ubat-ubatan?
Disebabkan oleh kesan diuretiknya, ekstrak akar asparagus boleh mengurangkan paras litium dalam darah, yang boleh mengurangkan keberkesanan ubat. Ekstrak akar asparagus boleh meningkatkan kesan diuretik seperti Lasix, yang membawa kepada kencing berlebihan dan kesan sampingan. Ekstrak akar asparagus harus digunakan dengan berhati-hati jika mengambil ubat antidiabetik, termasuk insulin, kerana ia boleh menyebabkan penurunan mendadak dalam gula darah. Kerana potensi interaksi ini tidak diketahui, beritahu pembekal penjagaan kesihatan anda jika anda mengambil ekstrak akar asparagus dengan sebarang ubat preskripsi atau tanpa kaunter.
Patutkah Pesakit Kanser Payudara Mengambil Ekstrak Akar Asparagus?
Apabila membeli ekstrak akar asparagus, dua bahan yang sering dipaparkan dengan jelas pada label produk ialah asparagin dan glutamin. Asparagine dipercayai dapat meningkatkan prestasi sukan dan memperbaiki fungsi otak, manakala glutamin dianggap sebagai salah satu agen melawan kanser badan yang lebih kuat. Dari segi kanser, kedua-dua sebatian itu nampaknya mempunyai kesan yang bertentangan. Menurut kajian 2018 dalam jurnal Nature, asparagin sebenarnya boleh melindungi sel-sel kanser daripada kesan glutamin dan menggalakkan daripada menghalang penyebaran kanser payudara. Para penyelidik mendapati bahawa mendedahkan sel-sel kanser payudara kepada peningkatan kepekatan asparagin dalam tiub ujian mencetuskan penyebaran kanser, manakala sekatan asparagin mengurangkan risiko ini. Walaupun suplemen yang kaya dengan asparagus dan asparagin sama sekali tidak "membawa kepada" kanser atau menggalakkan pertumbuhan tumor, ia boleh meningkatkan risiko metastasis pada wanita yang menghidap kanser payudara. Para saintis membuat kesimpulan bahawa risiko ini bukan sahaja berkaitan dengan asparagin yang terdapat dalam makanan seperti asparagus, tetapi juga kepada suplemen dan ekstrak yang kaya dengan asparagin. Oleh itu, wanita yang menghidap kanser payudara juga harus mengelakkan ekstrak akar asparagus kerana peningkatan risiko metastasis.
Jika anda berminat dengan kamiSerbuk Jus Asparagusdan produk lain, sila hubungi kami dibella@inhealthnature.com.
