Adakah Serbuk Nikotinamida selamat digunakan?

Dalam dunia suplemen kesihatan dan kesejahteraan yang sentiasa berkembang,Nicotinamide Powder telah muncul sebagai bahan yang popular. Sebagai pembekal utama serbuk nikotinamida, saya sering ditanya tentang keselamatannya. Dalam blog ini, saya akan mendalami aspek saintifik serbuk nikotinamida dan profil keselamatannya berdasarkan penyelidikan semasa. Artikel ini menyediakan maklumat saintifik dan peraturan untuk pengilang dan perumus.

 

Nicotinamide, juga dikenali sebagai niacinamide, adalah sejenis vitamin B3. Ia memainkan peranan penting dalam pelbagai proses biologi, termasuk metabolisme tenaga, pembaikan DNA, dan isyarat sel. Badan kita tidak dapat menghasilkannya dalam jumlah yang mencukupi, jadi kita perlu mendapatkannya daripada diet atau makanan tambahan kita. Serbuk nikotinamida adalah bentuk pekat yang boleh digunakan dalam makanan tambahan, produk penjagaan kulit, dan juga beberapa makanan berfungsi.

 

Apabila ia datang untuk menggunakan nicotinamide sebagai sebahagian daripada diet seimbang, ia secara amnya dianggap selamat untuk kebanyakan orang. Elaun pemakanan yang disyorkan (RDA) vitamin B3, yang termasuk nikotinamida dan niasin, berbeza mengikut umur dan jantina. Bagi lelaki dewasa, RDA adalah kira-kira 16 mg sehari, manakala untuk wanita dewasa, ia adalah 14 mg sehari. Wanita hamil memerlukan kira-kira 18 mg sehari, dan wanita menyusukan kira-kira 17 mg sehari. Tahap pengambilan atas (UL) yang boleh diterima untuk niasin tambahan pada orang dewasa ialah 35 mg sehari, walaupun pengambilan harian maksimum daripada suplemen tidak mungkin menyebabkan kesan kesihatan yang buruk; had ini tidak digunakan untuk niasin yang diperoleh daripada makanan.

Pengambilan nikotinamida dalam paras yang disyorkan dikaitkan dengan menyokong kulit yang sihat dan fungsi sistem saraf yang normal. Nikotinamide ditemui secara semula jadi dalam banyak makanan biasa seperti daging, ikan, kacang, dan bijirin penuh, bermakna ia sudah ditelan sebagai sebahagian daripada diet biasa.Kenyataan ini belum dinilai oleh Pentadbiran Makanan dan Dadah. Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnosis, merawat, menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit.

 

Sebagai tambahan, serbuk nikotinamida secara amnya selamat apabila digunakan seperti yang diarahkan. Walau bagaimanapun, seperti mana-mana suplemen, terdapat beberapa pertimbangan. Dos jangka panjang sehingga 1 gram sehari biasanya diterima dengan baik pada individu yang sihat tanpa faktor risiko. Dos yang lebih tinggi boleh menyebabkan kesan sampingan termasuk loya, muntah, cirit-birit, dan dalam kes yang jarang berlaku, ketoksikan hati. Individu yang mengalami gangguan fungsi buah pinggang atau hati atau mereka yang mengambil ubat tertentu yang dimetabolismekan oleh CYP2E1 mungkin menghadapi risiko interaksi ubat, kerana nikotinamida menghalang aktiviti CYP2E1. Kesan sampingan ini jarang berlaku dan biasanya berlaku dengan dos yang sangat tinggi yang diambil dalam tempoh yang panjang.

Kebanyakan suplemen di pasaran mengandungi nikotinamida dalam dos yang melebihi UL tetapi biasanya diterima dalam jangka pendek. Sebagai contoh, suplemen nikotinamida biasa mungkin mengandungi 500 mg setiap kapsul. Mengambil satu atau dua kapsul sehari tidak mungkin menyebabkan kesan buruk pada orang dewasa yang sihat. Adalah penting untuk mengikuti arahan dos pada label produk dan berunding dengan pembekal penjagaan kesihatan sebelum memulakan sebarang rejimen suplemen baharu, terutamanya bagi mereka yang mempunyai keadaan perubatan yang sedia ada atau mereka yang mengambil ubat lain.

 

Serbuk nikotinamida juga digunakan secara meluas dalam produk penjagaan kulit. Ia telah ditunjukkan untuk memperbaiki tekstur kulit dan mengurangkan hiperpigmentasi, dengan beberapa kajian juga mencadangkan manfaat untuk garis halus dan kedutan, walaupun penemuan ini sering melibatkan formulasi pelbagai bahan. Apabila digunakan secara topikal, nikotinamida biasanya diterima dengan baik.

Kajian klinikal telah menunjukkan bahawa nikotinamida selamat untuk kebanyakan jenis kulit, termasuk kulit sensitif. Ia boleh digunakan dalam kepekatan antara 2% hingga 5% dalam formulasi penjagaan kulit. Walau bagaimanapun, sesetengah individu mungkin mengalami kerengsaan kulit ringan, seperti kemerahan atau kegatalan, terutamanya mereka yang mempunyai kulit yang sangat sensitif atau apabila formulasi mengandungi tahap niasin yang lebih tinggi sebagai produk sampingan. Jika ini berlaku, adalah dinasihatkan untuk menghentikan penggunaan dan berunding dengan pakar dermatologi.

 

Terdapat beberapa suplemen berkaitan lain yang terdapat di pasaran, sepertiSerbuk NAD,Serbuk PQQ,Serbuk NMN Pukal,Serbuk Glukomanan Akar Konjac, danSerbuk Urolithin A. Setiap suplemen ini mempunyai ciri unik dan profil keselamatannya sendiri.

NAD (Nicotinamide adenine dinucleotide) ialah koenzim yang memainkan peranan penting dalam metabolisme tenaga dan pembaikan selular. Walaupun suplemen NAD oral terus mempunyai bioavailabiliti terhad, prekursor NAD secara amnya dianggap selamat untuk kebanyakan orang pada dos yang biasa digunakan; penggunaan dos tinggi mungkin masih membawa potensi kesan sampingan. PQQ (Pyrroloquinoline quinone) ialah antioksidan yang telah dikaji untuk potensi peranannya dalam fungsi kognitif dan kesihatan mitokondria, walaupun bukti manusia masih terhad. Ia biasanya diterima dengan baik dalam kajian jangka pendek, tetapi lebih banyak kajian diperlukan untuk kesan jangka panjangnya.

NMN (Nicotinamide mononucleotide) adalah pelopor kepada NAD. Ia telah mendapat populariti kerana potensi kesan anti-penuaannya. Walau bagaimanapun, lebih banyak kajian diperlukan untuk memahami sepenuhnya keselamatan dan keberkesanannya. Terutama, Pihak Berkuasa Keselamatan Makanan Eropah (EFSA) telah mengeluarkan penilaian keselamatan positif untuk β-NMN pada 300 mg/hari untuk orang dewasa, tidak termasuk wanita hamil dan menyusu. Serbuk Glucomannan Akar Konjac ialah serat pemakanan yang boleh membantu pengurusan berat badan dan kesihatan pencernaan. Ia secara amnya selamat, tetapi ia perlu diambil dengan banyak air untuk mengelakkan risiko tercekik atau usus tersumbat. Produk yang mengandungi 40 mg atau lebih bagi setiap unit dos diperlukan di beberapa bidang kuasa, seperti Kanada, untuk membawa amaran risiko halangan yang lengkap pada label. Urolithin A adalah metabolit yang telah menunjukkan janji dalam menggalakkan fungsi mitokondria dan kesihatan otot. Ia dianggap selamat dalam kajian jangka pendek manusia berskala kecil, tetapi penyelidikan lanjut sedang dijalankan.

Sebagai pembekal, kami mengambil kawalan kualiti dengan sangat serius. Serbuk nikotinamida kami dihasilkan dalam kemudahan terkini yang mematuhi piawaian kualiti yang ketat. Kami mendapatkan bahan mentah kami daripada pembekal yang boleh dipercayai dan menjalankan ujian yang ketat pada setiap peringkat proses pengeluaran. Ini termasuk ujian untuk ketulenan, potensi, dan kehadiran bahan cemar.

Produk kami mematuhi semua keperluan kawal selia yang berkaitan, memastikan pelanggan kami menerima produk yang selamat dan berkualiti tinggi. Kami juga menyediakan maklumat produk terperinci dan sokongan teknikal untuk membantu pelanggan kami menggunakan serbuk nikotinamida kami dengan selamat dan berkesan.

 

Kesimpulannya, serbuk nikotinamida secara amnya selamat digunakan apabila dimakan dalam tahap dos yang disyorkan, sama ada dalam makanan tambahan atau produk penjagaan kulit. Suplemen jangka panjang pada dos sehingga 1 gram sehari boleh diterima dengan baik dalam kebanyakan individu yang sihat, walaupun mereka yang mengalami gangguan fungsi buah pinggang atau hati perlu berhati-hati. Penyelidikan saintifik mencadangkan manfaat untuk kesihatan kulit dan fungsi sistem saraf yang normal. Walau bagaimanapun, seperti mana-mana suplemen, adalah penting untuk berhati-hati, terutamanya bagi mereka yang mempunyai keadaan kesihatan tertentu atau mereka yang mengambil ubat.

Jika anda berminat untuk membeli serbuk nikotinamide untuk keperluan pembuatan suplemen atau penjagaan kulit anda, saya menggalakkan anda untuk menghubungi saya diinfo@inhealthnature.comuntuk perbincangan lanjut. Kami boleh bekerjasama untuk memenuhi keperluan khusus anda dan memastikan anda mendapat produk berkualiti terbaik.

 

Rujukan

1. Panel Institut Perubatan (AS) mengenai Folat, Vitamin B Lain dan Kolin. Pengambilan Rujukan Pemakanan untuk Thiamin, Riboflavin, Niasin, Vitamin B6, Folat, Vitamin B12, Asid Pantothenik, Biotin dan Kolin. Washington (DC): National Academies Press (AS); 1998. Boleh didapati daripada: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK114304/

2. Pejabat Makanan Tambahan, Institut Kesihatan Negara. Niacin: Lembaran Fakta untuk Pakar Kesihatan. Boleh didapati daripada:https://ods.od.nih.gov/factsheets/Niacin-HealthProfessional/

3. Duncan KO, EO Saham, Damian DL, Miller SJ. Nicotinamide untuk pesakit kanser kulit berisiko tinggi: Kemas kini. Jurnal Akademi Dermatologi Amerika. 2024;91(6):1301-1302. doi:10.1016/j.jaad.2024.08.035