Adakah ekstrak daun mangga baik untuk sistem pernafasan?

Serbuk daun manggaDan serbuk Tussilago Farfara digunakan dalam ubat tradisional untuk menguruskan keadaan pernafasan, tetapi mereka mempunyai bahan aktif dan mekanisme tindakan yang berbeza. Berikut adalah perbandingan terperinci bahan dan kesan aktif mereka pada sistem pernafasan:

 Ekstrak daun mangga

A. Bahan -bahan aktif: Polifenol (contohnya, flavonoid seperti quercetin dan mangiferin), tanin, vitamin (terutama vitamin C), dan saponin.

B. mekanisme tindakan

a. Kesan anti-radang: Ekstrak daun mangga mempunyai sifat anti-radang yang ketara, yang dapat membantu mengurangkan pembengkakan dan kerengsaan di saluran udara, menjadikannya berguna untuk keadaan seperti asma dan bronkitis.

b. Ciri -ciri antioksidan: Polifenol dan vitamin (seperti vitamin C) dalam ekstrak daun mangga mempunyai kesan antioksidan yang kuat yang membantu melindungi paru -paru daripada tekanan oksidatif yang disebabkan oleh pencemar atau jangkitan.

c. Aktiviti antimikrob: Ekstrak ini mempamerkan sifat antimikrob tertentu yang boleh membantu dalam rawatan jangkitan pernafasan seperti pneumonia atau selesema.

d. Penindasan batuk: Ekstrak daun mangga kadang -kadang digunakan untuk merawat batuk yang berterusan, terutamanya apabila punca berkaitan dengan keradangan atau jangkitan.

 Ekstrak Tussilago Farfara

A. Bahan -bahan aktif: Tussilagone (sebatian yang unik untuk coltsfoot, dianggap mempunyai sifat perubatan), flavonoid (contohnya, kaempferol dan quercetin), alkaloid (seperti alkaloid pyrrolizidine), dan saponin.

B. mekanisme tindakan

a. Ciri -ciri Expectorant: Ekstrak Tussilago Farfara digunakan sebagai expectorant, membantu membersihkan lendir dari saluran udara, yang bermanfaat dalam merawat keadaan seperti bronkitis dan batuk.

b. Kesan anti-radang: Seperti ekstrak daun mangga, ekstrak Tussilago Farfara juga mempunyai sifat anti-radang, yang membantu mengurangkan keradangan saluran pernafasan.

c. Ciri -ciri antioksidan dan antimikrob: Flavonoid dalam ekstrak ini bertindak sebagai antioksidan dan boleh membantu mencegah atau menguruskan jangkitan pernafasan.

d. Kesan Bronchodilatory: Tussilagone, salah satu komponen aktif utama, juga boleh membantu dalam melegakan otot -otot di sekitar saluran udara, meningkatkan aliran udara dan berpotensi membantu orang dengan asma atau keadaan obstruktif yang lain.

 Kesimpulan

a. Ekstrak daun mangga amat bermanfaat untuk mengurangkan keradangan dan kerosakan oksidatif di paru -paru. Ia berguna untuk asma, bronkitis, dan keadaan pernafasan yang lain.

b. Ekstrak Tussilago Farfara lebih tertumpu pada membersihkan lendir (expectorant) dan melegakan laluan pernafasan yang jengkel, yang menjadikannya berguna untuk keadaan yang melibatkan pengeluaran lendir yang berlebihan atau batuk kering.

 

Berikut adalah senarai ekstrak tumbuhan yang dikenali untuk menyokong kesihatan pernafasan, berdasarkan penggunaan tradisional dan penyelidikan saintifik:

★ Root Licorice (Glycyrrhiza Glabra)

a. Sebatian aktif: glycyrrhizin, flavonoid.

b. Manfaat: Melegakan kerengsaan tekak, mengurangkan batuk, dan mempamerkan kesan antivirus/anti-radang. Digunakan dalam ubat tradisional untuk bronkitis dan sakit tekak.

c. Borang: Teas, tinctures, atau lozenges.

★ Eucalyptus (Eucalyptus globulus)

a. Sebatian aktif: cineole (eucalyptol).

b. Manfaat: Bertindak sebagai dekongestan; Menyedut wapnya dapat membersihkan saluran hidung. Biasanya terdapat dalam menggosok dada dan inhalants.

c. Borang: Minyak Essential (Penyedutan Wap), Balm Topikal.

★ Halia (Zingiber officinale)

a. Sebatian aktif: gingerols, shogaols.

b. Manfaat: Mengurangkan keradangan dan boleh mengurangkan jangkitan pernafasan. Penggunaan tradisional termasuk pemanasan paru -paru dan kesesakan pelonggaran.

c. Borang: Teh segar, kapsul, atau ekstrak.

★ Turmeric (Curcuma longa)

a. Kompaun aktif: Curcumin.

b. Manfaat: sifat anti-radang dan antioksidan; dikaji untuk asma dan penyakit pulmonari obstruktif kronik (COPD).

c. Borang: Serbuk dalam makanan, kapsul standard.

★ Thyme (Thymus vulgaris)

a. Sebatian aktif: Thymol, Carvacrol.

b. Manfaat: Antispasmodic dan antimikrob; Digunakan untuk batuk dan bronkitis. Selalunya dalam sirap atau teh.

c. Borang: Teh, Minyak Essential (dicairkan).

★ Minyak Oregano (Origanum Vulgare)

a. Sebatian aktif: carvacrol, asid rosmarinic.

b. Manfaat: Antimikrobial; boleh memerangi patogen pernafasan seperti bakteria dan virus.

c. Borang: Minyak yang dicairkan (lisan) atau kapsul.

★ Pelargonium Sidoides (UMCKA)

a. Sebatian aktif: coumarin, polifenol.

b. Manfaat: Kajian klinikal untuk bronkitis dan selsema; mengurangkan keterukan gejala.

c. Borang: Ekstrak cecair atau tablet.

★ Boswellia (Boswellia Serrata)

a. Sebatian aktif: Asid Boswellic.

b. Manfaat: Anti-radang; diteliti dalam pengurusan asma.

c. Borang: Kapsul atau ekstrak resin.

★ Bawang Putih (Allium sativum)

a. Sebatian aktif: Allicin, sebatian sulfur.

b. Manfaat: Antimikrobial; menyokong fungsi imun terhadap jangkitan pernafasan.

c. Borang: Ekstrak mentah, dimasak, atau berumur.

★ Cordyceps (Cordyceps sinensis)

a. Sebatian aktif: Polysaccharides, Cordycepin.

b. Manfaat: Boleh meningkatkan penggunaan oksigen dan mengurangkan keradangan di COPD.

c. Borang: Suplemen tepung.

Nota: Walaupun ekstrak ini mempunyai sokongan saintifik, respons individu berbeza -beza. Sentiasa berunding dengan penyedia penjagaan kesihatan sebelum digunakan, terutamanya jika hamil, ubat -ubatan, atau menguruskan keadaan kronik. Kualiti dan dos bahan- memilih ekstrak piawai dari sumber yang bereputasi.

 

Berikut adalah beberapa cara anda boleh menggunakan ekstrak daun mangga untuk membantu melindungi sistem pernafasan anda:

 Teh ekstrak daun mangga

Bahan -bahan: 1 sudu teh ekstrak daun mangga, 1 cawan air panas, dan madu atau lemon (pilihan untuk rasa).

Arahan:

a. Rebus air dan tuangkannya ke dalam cawan.

b. Masukkan ekstrak daun mangga dan kacau dengan baik.

c. Biarkan ia curam selama beberapa minit sebelum minum.

d. Masukkan madu atau lemon untuk rasa dan faedah tambahan.

Manfaat: Minum teh ini dapat membantu lendir dari paru -paru, menenangkan keradangan, dan menyokong kesihatan pernafasan secara keseluruhan.

 Penyedutan ekstrak daun mangga

Bahan -bahan: Ekstrak Daun Mango dan Air Panas

Arahan:

a. Tambah ekstrak daun mangga ke semangkuk air panas.

b. Menghapuskan stim selama beberapa minit, memastikan bahawa stim mencapai hidung dan paru -paru anda.

Manfaat: Steam membantu dalam membersihkan saluran hidung dan menenangkan paru -paru. Ia juga boleh mengurangkan kesesakan dan ketidakselesaan pernafasan yang lain.

 Ekstrak daun mangga dengan kunyit

Bahan -bahan: 1 sudu besar ekstrak daun mangga, serbuk kunyit 1/2 sudu teh, dan air suam atau susu

Arahan:

a. Campurkan ekstrak daun mangga dan serbuk kunyit dengan air suam atau susu.

b. Minum ini sekali atau dua kali sehari.

Manfaat: Kunyit adalah anti-radang dan antioksidan yang kuat yang dapat meningkatkan manfaat pernafasan daun mangga, membantu mengurangkan keradangan bronkial dan menyokong kesihatan paru-paru.

 Ekstrak daun mangga dalam smoothie

Bahan -bahan: 1 sudu teh ekstrak daun mangga, 1 pisang, segelintir bayam, dan 1 cawan air kelapa atau susu.

Arahan:

a. Campurkan semua bahan sehingga licin.

Manfaat: Menambah ekstrak daun mangga ke smoothie menyediakan cara mudah untuk menggabungkan manfaatnya. Smoothie boleh memberikan penghidratan dan nutrien yang menyokong sistem imun dan pernafasan.

 Nota penting

a. Dos: Adalah penting untuk bermula dengan sedikit ekstrak daun mangga dan memantau bagaimana badan anda bertindak balas. Penggunaan yang berlebihan kadang -kadang boleh menyebabkan kesan sampingan seperti ketidakselesaan pencernaan.

b. Rujuk doktor: Jika anda mempunyai sebarang keadaan kesihatan yang sedia ada, terutamanya yang berkaitan dengan sistem pernafasan (contohnya, asma, bronkitis), lebih baik untuk berunding dengan profesional penjagaan kesihatan sebelum menggunakan ekstrak daun mangga secara teratur.

 

 

Kilang kami dilengkapi dengan peralatan pengekstrakan CO2 superkritikal yang canggih dan peralatan pengeringan semburan untuk memenuhi permintaan yang semakin meningkat untuk berkualiti tinggiSerbuk daun manggadi pasaran antarabangsa. Pada sifat inhealth, kami menawarkan pelbagai makanan tambahan premium dan bahan ekstrak herba untuk meningkatkan produk anda. Laman web B2B kami menawarkan lebih daripada 350 jenis produk yang berbeza, jadi mudah untuk mencari apa yang anda perlukan dan membuat pesanan dengan beberapa klik. Kami menyediakan produk pukal premium untuk membantu perniagaan anda berjaya. Sekiranya anda mempunyai kebimbangan, jangan ragu untuk menghubungi kami diapril@inhealthnature.com.